2005年 08月 21日 ( 4 )
ピラティス
今日は朝一のセルフコンディショニング銀座のコースに出てきました。

うぅ~~~ん。私が行っているコースは、自由参加なので、毎回、センセイと、来る人が変わります。

ということは、センセイの良し悪しが運命を握っているということです。
前回のセンセイの時にこちらに通おうと決心しましたが、今日のセンセイは、微妙でした。
また、やることも、雰囲気もまったく違うのでかなり戸惑うのです。

帰りに、講師の情報は出ないのかと確認しましたが、今のところ調整中ということでした。

でも、これってお互いのためにかなり重要なことだと思います。
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by hishi1224 | 2005-08-21 18:44 | セルフコンディショニング
おめでとう!門倉!
Excite エキサイト : 12球団から勝利!

よくがんばりました。打線も良くがんばりました。
中日3連戦初戦は、隆が、2戦目は門倉が古巣から最後の勝利を挙げました。

いやぁ。めでたいめでたい!がんばれ、ベイスターズ!
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by hishi1224 | 2005-08-21 07:46 | 野球のこと
ひさびさのストリート
予定が合わなくて、サップラのストリートに久しぶりに行きました。

おまわりぴょんが、うろうろしてるので始まったのは9時半ぐらいでした。

今日は
あなたの音、ムーピーゲーム、地球の鼓動 陽だまりろんどでした。

ライブまであと1ヶ月。がんばれ! 一人でも多くの人に、サップラのうたが届きますように。
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by hishi1224 | 2005-08-21 07:18 | サップラのこと
エステとヨガ
今日は、エステとヨガ、両方を実施。

エステはSt.Cecilliaのエステはずばり、”セルライト除去”というコースです。

2人がかりで、両足の脂肪を揉み出すようにマッサージします。しかし、これが本当にいたいのです。

固まった脂肪をやわらかくするために、つまみ出します。これをやった次の日は内出血をします。いいのか???

そのあと、Yoggyにいき、初めてのEnergyコースです。このコースは、いわゆるパワーヨガと呼ばれる、ハードなヨガです。

す、すごいです。汗がぽたぽたと滴ります。 太陽礼拝のポーズを中心にひねり伸ばしを入れて60分動き続けます。

最後は、10分ぐらいアロマの中で休んで終了です。

でも、気持ちよかった。何ヶ月か行けば、もう少し慣れて、効果が出るだろう。

でも、エステとヨガを1日でやってはいけません。疲労が半端でないです。
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by hishi1224 | 2005-08-21 07:12 | セルフコンディショニング
  

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負け犬だしぃ~とそれを理由に逆に楽しく充実した、自分だけのための時間をすごしています。

けっこう、楽で有意義な人生。
きっと、これでいいのだ。
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