夏に向けて本格始動します
半年以上ヨガを続けていますがあまり、ダイエットには効果はありません。なぜなら未だに、肉食動物なのでどんなに運動をしても、摂取カロリーが低くなることはあまりないように思うからです。でも、睡眠はとても快適です。

ということで、本格始動をしなければと思い立ちました。ヨガは今までどおり週2から3のパワーヨガを続けます。
プラス今週の日曜日から週一でジムに通うことにします。会社の福利厚生で1回1000円なので、それで行こうと思います。先日体験レッスンに来ましたが、そこで、体のスキャンをして絶望的な結果を得たので、何とか汚名挽回です。

そして、エステの痩身です。安易ですが。セルライト除去に月2で通います。
余談ですが、私が行っているこのエステの店長さんが6月6日のぷっすまに出ます。

あとは、近所の区民プールにたまに泳ぎに行きます。

がんばり過ぎないように、なんとかしようと思います。
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by hishi1224 | 2006-05-25 09:43 | セルフコンディショニング

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負け犬だしぃ~とそれを理由に逆に楽しく充実した、自分だけのための時間をすごしています。

けっこう、楽で有意義な人生。
きっと、これでいいのだ。
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